Vigilance orange canicule

Bons réflexes à adopter face aux fortes chaleurs :

• Rester au frais ou passer plusieurs heures par jour dans un lieu rafraîchi (parcs, cinéma, piscines, magasins, etc) . A ce titre, la salle associative climatisée, est mise à disposition de 8h30 à 18h00, pour les administrés qui en ressentiraient le besoin.

• Boire de l’eau sans attendre d’avoir soif ;

• S’humidifier et se ventiler le corps plusieurs fois par jour ;

• Adapter sa pratique sportive en fonction de la météo et privilégier les activités douces ;

• Fermer les volets et fenêtres aux heures les plus chaudes et quand il fait plus chaud dehors qu’à l’intérieur ;

• Manger frais et équilibré ;

• Éviter l’alcool ;

• Prendre des nouvelles des plus fragiles.

• Pour obtenir des conseils pour se protèger et protèger son entourage, contactez le numéro vert canicule info service au 0800 06 66 66, ouvert de 9h à 19h

• Restez informés : https://vigilance.meteofrance.fr/fr (nouvelle fenêtre)

En cas de besoin d’une prise en charge ne relevant pas d’une urgence vitale :

• Appelez prioritairement votre médecin traitant ;

• S’il n’est pas disponible, recourez à une alternative à proximité, en consultant par exemple la carte des lieux de soins sur santé.fr (accessible en anglais) ;

• En cas de doute ou si aucune offre n’est disponible, appelez le 15.